新闻海报记者孙殿晓在北京报道“我们经常在公园里看到很多老人把头靠在树上，或者转头‘抓米’，这可能会造成颅内小血管的破坏。” 10月27日，首都医科大学附属北京天坛医院主任医师苗忠荣在国家卫健委新闻发布会上指出。苗忠荣说，老年人的脑血管比较脆弱，尤其是毛细血管。当头部受到外力撞击时，即使颅骨没有损伤，内部的小血管也会受到损伤，从而引起急性脑出血。 “在临床中，我们经常看到很多老年人出现急性脑出血，当询问病史时，通常会发现他们在两周或一个月内曾遭受过头部外伤。因此，老年朋友要注意保护好自己的身体。”避免雨淋，避免碰撞中的冲击或轻微碰撞，这样会造成脑血管的破坏，导致脑出血。”“另外，我们在疲劳的时候会做一些按摩，但不专业的按摩可能会很粗暴，这样会损伤颈部的血管，导致颈部的血管撕裂颈部，形成血栓，导致脑血管堆积，从而导致脑出血。” 我们常说的脑充血。去年我治疗了一位32岁的患者。 “很痛，几天后，颈动脉就被损伤了，导致严重功能障碍。”苗忠荣说。此外，苗忠荣提醒，网上购买的劣质颈部按摩器也有危险。“我们应该提倡，无论是年轻人还是老年人，都应该科学锻炼，保持理性健康。”