海报新闻记者孙殿晓北京报道。 10月27日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍季节性术语与健康（FROST）情况。中国中医科学院西苑医院主任医师孙林娟在发布会上指出，“喝醋会削弱血管”是一个误区。 “霜补是为身体安然度过寒冬打下坚实的基础。”孙林娟说，中医认为脾胃为明日之本，气血生化之源。任何有效的补品，都依赖于脾胃的固实，吸收、运化。脾胃必须保养得好，才能将食物的精微转化为气血，滋养全身。孙林娟指出，食油过多会损伤脾胃，导致血液恶化。d 压力波动，导致缺血性脑血管病的危险。对于患有心脑血管疾病的成年人，他建议吃相对清淡的食物，如鸡、鸭、深海等，搭配一些黑木耳、香菇、蘑菇等。 “这些成分富含膳食纤维和多种活性成分，不仅可以补气血，还具有活血、化痰、降脂的药理作用。”此外，孙林娟指出，“喝醋会削弱血管”是一种误解。 “进入消化系统后，最终会在内部代谢成水和二氧化碳，不能以原来的形式进入我们的血液系统，也不能直接软化、溶解动脉粥样硬化斑块。而且，长期大量喝醋，会刺激我们的消化系统，引起和加重胃炎和胃炎。”胃溃疡，并影响矿物质的代谢，如钙的吸收和代谢，对骨质疏松症患者危害尤其大。孙林娟说道。