自7月以来，我国的许多地区一直处于高温，在某些地区有许多高温，在某些地区，许多地区的天气高达40°℃。最近，许多人不喜欢空调和冬季瓜。据说“冬季瓜睡眠”可以有效地减少冷却。是真的吗？应该避免其他哪些健康误解？我可以 - 冷酷握住冬瓜并帮助睡眠吗？如何缓解医生的建议。最近，在社交媒体上，“ Holding Winter Melon”可以减少冷却，并帮助睡眠迅速变得流行。记者在社交媒体上进入了“与冬季瓜的睡眠”关键字，发现许多网民都跟随步伐，并要求他们的孩子尝试一下。医生说，kugnby的道路说，冬瓜的水分含量很高，导热率很高。实际上，许多人使用这种物理冷却方法来减轻高温引起的不适。李北京传统中药医院副主任U Baoli与首都医科大学有关：当寒冷的冬季粉与胃和手臂的皮肤接触时，冷空气可以通过传导系统，以达到冷却和去除热量的影响。在长期的拥抱中睡觉很容易引起寒冷的身体。专家说，冬季瓜不小心促进皮肤。因此，在使用之前，您需要在冬瓜上洗白头发，并保持冬甜的外皮肤。睡觉时，触摸或握住脚以冷却并防止胃之间直接接触。但是，每个人都不适合举行冬瓜。北京传统中药医院副主任刘·巴利（Liu Baoli）与首都医科大学有关：阳能量差，害怕冷且易于敏感的皮肤不合适。通常，您可以在睡觉前使用它15至30分钟，而您整夜都无法与冬瓜睡觉。随着时间的流逝，这也会导致我们的身体变冷。高温温度增强的草药茶市场。传统的烹饪凉茶很受欢迎。目前，高温位于全国各地。在广西的南宁（Nanning），许多人想喝一杯凉茶，以冷却和减轻热量。对于许多消费者来说，theTradientional手工制作的草药已经成为“选择冷却”。公民黄女：我们仍然更喜欢喝草药。我们喜欢喝菊花茶。雷电的根部非常美味，因为它可以调节水分和体温。脾脏和胃部疲软，阳能不足的人不适合喝草药。但是，专家认为，真正的草药实际上是一种中药汤，而不是市场上大多数饮料中略带甜味的凉茶品尝，因此并不适合所有人。 DE DE的首席医师Lin与首都医科大学有关的北京传统医学医院胃肠病学的部分：它是中药，而不是我们饮料中的含草凉茶，它是甜美而凉爽的。一些用于清除热量和排毒的药物，一些用于寒冷和水分干燥的药物，例如脾脏和胃部较弱的人，或能量不足的人，以及有些患有苦味和食欲不振的人，但是在喝酒后，这对脾脏和胃会不好。此外，最近有一些新的用途。您可以将其应用于肚脐或脚的脚上，以防止热和冷却。专家说，并不盲目地遵循步伐。人类林，北京传统医院胃肠病学系的首席医师与首都医科大学：Zhengqi Huoxiang特别适合此时治疗胃肠道和冷疾病ND可能会传播水分和寒冷的邪恶。如果您有一个腹部按钮，则存在问题，因为Zhengqi Water Huoxiang Water有很多芬芳的药物和一些心理变化，换句话说，这很烦人。因此，它不是特别适合应用腹部按钮。这是恶心，对太阳没有胃口。这样的人可以使用Zheng Huoxiang的气泡浸泡脚，这更合适。